احم نفسك من علامات الزمن

احم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] من [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] الزمن
لحمايه البشره من التجاعيد والتشققات والمحافظه على نعومه الجلد استعمل
ماسكات الفاكهه والخضروات استخدمها يغنيك عن مستحضرات التجميل الغاليه
والمكلفه صحيا نصيحه ازليه لايمكن لاحد ان يشكك فى فاعليتها فالعوده
للطبيعه خير علاج لحمايه البشره من التشققات وحمايه الوجه من التجاعيد و
هناك مجموعه من الفواكه والخضروات التى يمكنك استخدامها لحمايه البشره

المشمش
قد يندهش البعض من ان الماده الفعاله به هى الماء نستخدم الماء دائما ولا
يسرى عليه الوعد الشعبى الشهير فى المشمش لان ماء المشمش يتواجد فى نظام
فسيولوجى خاص جدا يسهل امتصاص الماء الى خلايا البشره فيقلل ظهور التجاعيد
الطريقه
يقطع دوائر ويوضع على البشره لمده 15 دقيقه كما يستخدم المشمش كعصير بدون سكر لدهن اليدين فيكسبها نعومه

التفاح وقشره
الافضل للبشره لذا يستخدم فى صناعه العديد من مستحضرات التجميل ويقشره
كميه هائله من المواد البكتينه التى لها خاصيه امتصاص السموم من البشره
الطريقه
يقطع ويوزع على الوجه ويترك 10 دقائق ويستخدم القشر فى عمل كمادات للبشره ومما يعطيها الحمره والنضاره

الشاى الاخضر
له فوائد متعدده لحمايه البشره يقبض الانسجه الرخويه للجلد مما يساعد على
تخدير الخلايا وتقليل ظهور التجاعيد ومنع ظهور الاجهاد على العين وبه
كميات وفيره من حمض التانيك
الطريقه
يستخدم كمادات للجلد بعد نقعه فى محلول جلسرين

الجزر
مكون رئيسى من مستحضرات التجميل لانه من اغنى الخضروات بفيتامين a

الطريقه
يقطع ويخلط ويصفى ويوضع عليه قليل من العسل الابيض ثم يوضع على البشره لمده 10 دقائق ثم يغسل الوجه

قشر البرتقال
ايضا يدخل فى عده مستحضرات للتجميل خصوصا كريمات اليدين واقنعه الوجه
الطريقه
يمكن الاستفاده من القشر بعد نزعه عن الثمره مباشره فى دعك اليدين حيث
تعمل عصارته الموجوده بالقشره على تطريه الجلد وزوال الخشونه والتشققات

البطاطا
تحتوى ثمارها على غشاء نباتى يعمل على عدم تراكم الخلايا ويجعلها انسيابيه
للبطاطا تاثير فى زوال التورم والانتفاخ الذى يظهر تحت العين وهى من افضل
المنظفات والمرطبات للبشره الحساسه واثرها فعال فى علاج الحساسيه الجلديه
الطريقه
اذا كنت مصابا بحساسيه جلديه عليك دهان الموضع المصاب بعصير البطاطا او
وضع كمادات من شرائحها على الجلد وعلى البشره والعين لازاله مظاهر الارهاق

وعن طريق الفم
اكد الباحثون ان الخضروات الورقيه والداكنه والفاصوليا وزيت الزيتون
والمكسرات من اهم الاطعمه المفيده لصحه البشره وسلامه الجلد واتفقوا على
ان الغذاء يلعب دورا هاما فى تاخر ظهور التجاعيد وشيخوخه الجلد
ويقول خبراء التجميل ان تناول عصير الجزر الطازج بصفه منتظمه له اثر واضح
كمضاد لبقع وشوائب البشره ويحسن لونها بوجه عام فوائد الجزر تمتد لصحه
الشعر والعين لاحتوائه على فيتامين

المهم جدا لصحه الجلد

a

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]